Tag: hidroterapia

HIDROTERAPIA NÃO É APENAS PARA REABILITAÇÃO

Posted on by IJO

Ao contrário do que muitos pensam a hidroterapia, popularmente conhecida como hidroginástica, não é apenas para idosos ou pessoas em processo de reabilitação!

Aqui no @ijofisioterapia a hidro é aplicada para jovens e principalmente atletas que buscam melhorar condicionamento físico e aumentar seu desempenho durante as práticas esportivas.

Uma atividade física que garante não apenas a redução de impacto nos movimentos dentro da água, como também contribui de forma completa para o corpo, trabalhando com foco na força e resistência de todo o sistema musculoesquelético, cardiovascular e respiratório.

A hidroterapia é ideal para:

🤽🏻 Quem quer sair do sedentarismo, mas busca praticar uma atividade física diferente e prazerosa;

🤽‍♀️ Melhorar a qualidade de vida e reduzir peso corporal, já que a prática pode ter um gasto calórico de até 500kcal por hora;

🤽🏽‍♂️ Atletas que estão buscando elevar o desempenho físico e diminuir os quadros de dores musculares;

E até mesmo para quem sofre com diversas patologias como: Fibromialgia, Distúrbios Neurológicos, Artrose, Lombalgia, Artrite Reumatóide, Estresse, Depressão, entre outras.

Faça uma atividade física que além de proporcionar diversos benefícios para o seu organismo, aumentam a qualidade de vida como um todo!

Melhorando significativamente seu humor, entusiasmo e garantindo a motivação necessária para ter uma vida cada vez mais saudável.

Faça Hidroterapia! Movimente seu corpo!

🔶 @ijofisioterapia 🔶 A Fisioterapia como ela deve ser!

🔹EQUIPE IJO APOIO E DEDICAÇÃO TOTAL AOS PACIENTES & ATLETAS!!!
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Diretor Técnico Médico
DR LUCIO S R ERNLUND CRM 13519
Ortopedia e Traumatologia

O CORPO FALA! VOCÊ TEM PRESTADO ATENÇÃO NISSO?

Posted on by IJO

O seu corpo fala e alguns sintomas podem ser a falta de exercícios físicos! Vamos descobrir se você está precisando movimentar mais o esqueleto?

1️⃣ Você tem noites de sono sem qualidade?
2️⃣ Se sente sempre sem energia durante o dia?
3️⃣ Você sempre está estressado(a) e de mau humor?
4️⃣ Não pode confiar na sua memória e vive esquecendo de tudo?
5️⃣ Seu intestino sempre incomoda e a constipação é frequente?
6️⃣ Sente sensação de rigidez ou dores nas articulações?
7️⃣ A dor na coluna incomoda o dia todo?

Quando você não se exercita o suficiente o seu corpo dá sinais de que talvez ele precise de mais movimento para funcionar melhor!

Exercitar-se com regularidade proporciona diversos benefícios instantâneos ao organismo, seja na parte cardíaca, respiratória, musculoesquelético, intestinal, metabólica ou até mesmo para o mental.

Se você sente um ou mais sintomas, fale com seu médico e inicie alguma prática esportiva regularmente.

🔷 Faça uma caminhada todos os dias;

🔶 Pratique pilates, musculação ou hidroterapia;

🔷 Tire a poeira da bike e pedale mais!

Melhore a sua qualidade de vida movimentando o esqueleto.

 

 

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A vacina está a caminho – COVID_19

Posted on by IJO

Dia 07 de Janeiro de 2021! Uma data histórica para todos os brasileiros. A notícia mais esperada de todos os tempos: Enfim, a vacina está a caminho!

Mas não podemos esquecer que apenas a vacina imuniza. Enquanto aguardamos a confirmação da data no calendário nacional de distribuição para nosso estado (PR) devemos continuar fazendo a nossa parte mantendo todas as normas de prevenção.
Seguindo os critérios do Plano Nacional de Operacionalização o Programa Nacional de Imunização (PNI) estabelecido pelo governo federal inicia para grupos prioritários na 1ª fase:

💉Trabalhadores da saúde;
💉Pessoas com 75 anos ou mais;
💉Pessoas acima de 60 anos (de permanência em instituições e asilos);
💉Indígenas acima de 18 anos.

Já na 2ª fase:
💉Pessoas de 60 a 74 anos;

Na 3ª fase:
💉Pessoas portadoras de doenças crônicas.

E seguimos confiante, para que aos poucos tudo volte ao novo normal
Um Novo Normal + Saudável e Imunizado!

🔹Sua saúde é nossa prioridade!⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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Benefícios da hidroterapia para fibromialgia

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A síndrome da Fibromialgia é uma das doenças reumatológicas mais frequentes, tendo como característica principal a DOR musculoesquelética crônica, com presença de 18 (dezoito) pontos sensíveis, tender points, nos músculos ou na junção miotendínea durante pelo menos 03 (três) meses, com presença de insônia, fadiga, dificuldade de concentração, síndrome do intestino irritável, quadros depressivos, redução da resistência a exercícios físicos e com consequência também uma redução da capacidade cardiorrespiratória.

A fibromialgia consiste em uma doença que acomete os limites funcionais dos pacientes no que reflete diretamente na qualidade de vida dos mesmos.

Segundo alguns estudos a utilização da hidroterapia tem demonstrado resultados positivos no tratamento e na prevenção de doenças reumatológicas. Baseado nos efeitos fisiológicos e terapêuticos, a hidroterapia é uma opção favorável, pois além de melhorar a capacidade cardiorrespiratória, melhora também o bem-estar do paciente.

As propriedades físicas da água provocam efeitos no corpo, tais como a densidade relativa que reduz o impacto sobre as articulações, a pressão hidrostática que gera uma pressão sobre todos os sistemas, favorecendo que o sangue circule melhor, a flutuação e o empuxo que promovem uma redução do peso corporal o que facilita a realização de exercícios com maior amplitude, e pôr fim a temperatura da água que gira em torno de 32º a 34ºC resultando um relaxamento muscular e melhorando a qualidade do sono. Além de que durante a imersão os estímulos sensoriais, acabam interrompendo o ciclo da dor.

Dra Patrícia Tulio
Fisioterapeuta
Crefito 223208 F

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IJO DE PORTAS ABERTAS PARA CUIDAR DA SUA SAÚDE

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Instituto de Joelho e Ombro – IJO, por se tratar de uma atividade essencial mantém as portas abertas para consultas ambulatoriais assim como as sessões de fisioterapia, hidroterapia e pilates.

Equipe IJO está trabalhando com todas as normas de segurança, higienização, espaçamento de horários e distanciamento social. Medidas que já haviam sido implantadas no início da pandemia #covid_19.

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OBESIDADE | HIDROTERAPIA UMA ALTERNATIVA

Posted on by IJO

Se você está acima do peso a Hidroterapia pode se tornar uma alternativa para praticar exercícios físicos de maneira segura!⁣
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A obesidade é um gatilho para muitas doenças músculo-esqueléticas, principalmente com a pratica incorreta dos exercícios, pois quanto maior a carga corporal de gordura, maior será a probabilidades de sofrer alguma lesão nas articulações.⁣
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Exercícios aquáticos facilitam os movimentos, diminuindo a sobrecarga dos membros inferiores, trabalhando todos os grupos musculares ao mesmo tempo, interferindo na postura e equilíbrio de maneira positiva proporcionando inúmeros benefícios ao corpo:⁣
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🔸Melhora a circulação sanguínea e sistema cardiovascular; ⁣
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🔸Diminui a porcentagem de gordura corporal;⁣
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🔸Melhora sistema neuroquímico reduzindo a dor e diminuindo o estresse.⁣
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Manter o corpo ativo proporciona saúde e bem estar!⁣
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🔹IJO INFORMA: Estamos atendendo com todas as medidas de prevenção ao COVID_19, com horários espaçados e higienização constante de nossos espaços para oferecer segurança e tranquilidade aos nossos alunos e pacientes!⁣
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😷Nossa prioridade é a sua saúde!⁣
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IJO FISIOTERAPIA NA PREVENÇÃO #CORONAVÍRUS

Posted on by IJO

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Como a prevenção já faz parte do nosso trabalho diariamente neste momento não poderia ser diferente! A Saúde sempre será nossa maior prioridade!

Com isso a Equipe IJO FISIOTERAPIA comunica que nesta sexta-feira |20/03/2020| irá suspender todos os atendimentos com retorno previsto para o dia 06/04/2020, seguindo e obedecendo todas as orientações passadas pela Secretaria Estadual da Saúde, Secretaria Municipal da Saúde e todos os órgãos competentes.

Informando em nossas mídias sociais a qualquer alteração na data prevista para retorno IJO FISIOTERAPIA e suas modalidades como: IJO HIDROTERAPIA & IJO PILATES!

Para mais informações entre em contato
|41| 9 9757-7565 | CLIQUE AQUI E INICIE A CONVERSA VIA WHATSAPP |

Nossa equipe estará a disposição via WhatsApp
E conectada com você através das mídias sociais @ijofisioterapia & @ijo.med

Agradecemos a compreensão de todos e esperamos que esta pausa seja breve!

Atenciosamente Equipe IJO FISIOTERAPIA
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Dr. Cleiton Treml
Dr. Elio Stein Jr.
Dr. Fabio Picoli
Dr. Eduardo Spartalis
Dra. Estefany Gonzaga Cordeiro
Dra. Franciele Novak
Dra. Patrícia Túlio
Dra. Thais Cruz
Dra. Juliana Vanassi
Dra. Mirela Bertoldi

 

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=”2091″ img_size=”full”][/vc_column][/vc_row]

HORÁRIO ESPECIAL PARA O CARNAVAL

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Atenção aos horários de atendimento no Instituto IJO neste carnaval!⁣
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✅SEGUNDA – FEIRA | 24/02 |✅⁣
🕖HÓRARIO: 07h – 17h⁣
ATENDIMENTO ESPECIAL DE NOSSA EQUIPE DE FISIOTERAPIA & HIDROTERAPIA.⁣
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❌TERÇA-FERIA | 25/02 | FECHADO.❌⁣
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✅QUARTA-FERIA | 26/02 | 🕛ABERTO APÓS – 12h. ✅⁣
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🎉NESTE CARNAVAL PULE COM MODERAÇÃO & APROVEITE MUITO!🎉⁣
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Ensinos e Treinamentos no amplo Espaço IJO! Confira

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[vc_row][vc_column][vc_column_text]Dr. Cleiton Treml em parceria com Dr. Elio Stein Jr.  e Dr Fábio Roberto F. Picoli ministraram a Disciplina de “Prescrição Clínica do Exercício; Estabilização Central e Treinamento Clínico Funcional”, com eixos Teóricos na Pós-graduação de Fisioterapia Traumato-Ortopédica Funcional na Universidade Positivo | Coordenada pela Prof. Rubia Benatti. 

Promovendo um dia de muito Aprendizado e Treinamento Prático, realizado na ampla estrutura que o Instituto IJO utiliza para atender seus pacientes, como o Espaço da Fisioterapia e Hidroterapia!

” … IJO – Instituto de Joelho e Ombro que, diariamente, é utilizado para bem atender nossos pacientes, sendo muito bem utilizado para o ensino e treinamento de novos fisioterapeutas!…” – Dr. Lúcio Ernlund 

Confira as fotos deste evento:[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_gallery interval=”3″ images=”1720,1725,1719,1726,1722,1723,1724,1721″ img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

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