HIDROTERAPIA NÃO É APENAS PARA REABILITAÇÃO

Ao contrário do que muitos pensam a hidroterapia, popularmente conhecida como hidroginástica, não é apenas para idosos ou pessoas em processo de reabilitação!

Aqui no @ijofisioterapia a hidro é aplicada para jovens e principalmente atletas que buscam melhorar condicionamento físico e aumentar seu desempenho durante as práticas esportivas.

Uma atividade física que garante não apenas a redução de impacto nos movimentos dentro da água, como também contribui de forma completa para o corpo, trabalhando com foco na força e resistência de todo o sistema musculoesquelético, cardiovascular e respiratório.

A hidroterapia é ideal para:

🤽🏻 Quem quer sair do sedentarismo, mas busca praticar uma atividade física diferente e prazerosa;

🤽‍♀️ Melhorar a qualidade de vida e reduzir peso corporal, já que a prática pode ter um gasto calórico de até 500kcal por hora;

🤽🏽‍♂️ Atletas que estão buscando elevar o desempenho físico e diminuir os quadros de dores musculares;

E até mesmo para quem sofre com diversas patologias como: Fibromialgia, Distúrbios Neurológicos, Artrose, Lombalgia, Artrite Reumatóide, Estresse, Depressão, entre outras.

Faça uma atividade física que além de proporcionar diversos benefícios para o seu organismo, aumentam a qualidade de vida como um todo!

Melhorando significativamente seu humor, entusiasmo e garantindo a motivação necessária para ter uma vida cada vez mais saudável.

Faça Hidroterapia! Movimente seu corpo!

🔶 @ijofisioterapia 🔶 A Fisioterapia como ela deve ser!

🔹EQUIPE IJO APOIO E DEDICAÇÃO TOTAL AOS PACIENTES & ATLETAS!!!

Diretor Técnico Médico
DR LUCIO S R ERNLUND CRM 13519
Ortopedia e Traumatologia

OBESIDADE | HIDROTERAPIA UMA ALTERNATIVA

Se você está acima do peso a Hidroterapia pode se tornar uma alternativa para praticar exercícios físicos de maneira segura!⁣

A obesidade é um gatilho para muitas doenças músculo-esqueléticas, principalmente com a pratica incorreta dos exercícios, pois quanto maior a carga corporal de gordura, maior será a probabilidades de sofrer alguma lesão nas articulações.⁣

Exercícios aquáticos facilitam os movimentos, diminuindo a sobrecarga dos membros inferiores, trabalhando todos os grupos musculares ao mesmo tempo, interferindo na postura e equilíbrio de maneira positiva proporcionando inúmeros benefícios ao corpo:⁣

🔸Melhora a circulação sanguínea e sistema cardiovascular; ⁣

🔸Diminui a porcentagem de gordura corporal;⁣

🔸Melhora sistema neuroquímico reduzindo a dor e diminuindo o estresse.⁣

Manter o corpo ativo proporciona saúde e bem estar!⁣

🔹IJO INFORMA: Estamos atendendo com todas as medidas de prevenção ao COVID_19, com horários espaçados e higienização constante de nossos espaços para oferecer segurança e tranquilidade aos nossos alunos e pacientes!⁣


😷Nossa prioridade é a sua saúde!⁣


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HORÁRIO ESPECIAL PARA O CARNAVAL

Atenção aos horários de atendimento no Instituto IJO neste carnaval!⁣

✅SEGUNDA – FEIRA | 24/02 |✅⁣
🕖HÓRARIO: 07h – 17h⁣
ATENDIMENTO ESPECIAL DE NOSSA EQUIPE DE FISIOTERAPIA & HIDROTERAPIA.⁣

❌TERÇA-FERIA | 25/02 | FECHADO.❌⁣

✅QUARTA-FERIA | 26/02 | 🕛ABERTO APÓS – 12h. ✅⁣

🎉NESTE CARNAVAL PULE COM MODERAÇÃO & APROVEITE MUITO!🎉⁣


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