Se você está acima do peso a Hidroterapia pode se tornar uma alternativa para praticar exercícios físicos de maneira segura!
A obesidade é um gatilho para muitas doenças músculo-esqueléticas, principalmente com a pratica incorreta dos exercícios, pois quanto maior a carga corporal de gordura, maior será a probabilidades de sofrer alguma lesão nas articulações.
Exercícios aquáticos facilitam os movimentos, diminuindo a sobrecarga dos membros inferiores, trabalhando todos os grupos musculares ao mesmo tempo, interferindo na postura e equilíbrio de maneira positiva proporcionando inúmeros benefícios ao corpo:
🔸Melhora a circulação sanguínea e sistema cardiovascular;
🔸Diminui a porcentagem de gordura corporal;
🔸Melhora sistema neuroquímico reduzindo a dor e diminuindo o estresse.
Manter o corpo ativo proporciona saúde e bem estar!
🔹IJO INFORMA: Estamos atendendo com todas as medidas de prevenção ao COVID_19, com horários espaçados e higienização constante de nossos espaços para oferecer segurança e tranquilidade aos nossos alunos e pacientes!
😷Nossa prioridade é a sua saúde!
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Diretor Técnico Médico
DR LUCIO S R ERNLUND | CRM 13519 |
Ortopedia e Traumatologia
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