Ao contrário do que muitos pensam a hidroterapia, popularmente conhecida como hidroginástica, não é apenas para idosos ou pessoas em processo de reabilitação!
Aqui no @ijofisioterapia a hidro é aplicada para jovens e principalmente atletas que buscam melhorar condicionamento físico e aumentar seu desempenho durante as práticas esportivas.
Uma atividade física que garante não apenas a redução de impacto nos movimentos dentro da água, como também contribui de forma completa para o corpo, trabalhando com foco na força e resistência de todo o sistema musculoesquelético, cardiovascular e respiratório.
A hidroterapia é ideal para:
🤽🏻 Quem quer sair do sedentarismo, mas busca praticar uma atividade física diferente e prazerosa;
🤽♀️ Melhorar a qualidade de vida e reduzir peso corporal, já que a prática pode ter um gasto calórico de até 500kcal por hora;
🤽🏽♂️ Atletas que estão buscando elevar o desempenho físico e diminuir os quadros de dores musculares;
E até mesmo para quem sofre com diversas patologias como: Fibromialgia, Distúrbios Neurológicos, Artrose, Lombalgia, Artrite Reumatóide, Estresse, Depressão, entre outras.
Faça uma atividade física que além de proporcionar diversos benefícios para o seu organismo, aumentam a qualidade de vida como um todo!
Melhorando significativamente seu humor, entusiasmo e garantindo a motivação necessária para ter uma vida cada vez mais saudável.
Faça Hidroterapia! Movimente seu corpo!
🔶 @ijofisioterapia 🔶 A Fisioterapia como ela deve ser!
🔹EQUIPE IJO APOIO E DEDICAÇÃO TOTAL AOS PACIENTES & ATLETAS!!!
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Diretor Técnico Médico
DR LUCIO S R ERNLUND CRM 13519
Ortopedia e Traumatologia
