Como esta a saúde do seu joelho? Entrevista BAND MULHER

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Dr. Lúcio Ernlund – médico ortopedista, em entrevista para Band Mulher ressalta a importância em manter os joelhos saudáveis e ficar livre das lesões.

A dor no joelho é muito comum e pode acometer qualquer faixa etária, isso porque a articulação dos joelhos pode sofrer uma sobrecarga de até 5x o peso corporal com o simples fato de caminhar, por exemplo. Além disso, existe uma gama enorme de fatores que podem causar dor nos joelhos e as principais são:

🔹 Falta de musculatura adequada;
🔹 Falta de alongamento;
🔹 Sobrecarga de exercício;
🔹 Uso frequente de calçados de salto alto 🚺;
🔹 Sedentarismo;
🔹 Desgaste devido a idade avançada, entre outros.

O joelho é composto por três articulações importantes que ao serem movimentadas se tocam e podem causar barulhos e estalos, uma ação normal desde que não haja o bloqueio | quando há dificuldade de retomar o movimento| ou dor.

Lembre-se a DOR sempre será um sinal de ALERTA do organismo, por isso deve ser investigada e diagnosticada por um médico especialista para que seja descoberta a real causa da patologia, iniciando o tratamento adequado para solucionar o problema.

Se você sente dores articulares, procure seu médico!

🔹Sua saúde é nossa prioridade!⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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🔹EQUIPE IJO APOIO E DEDICAÇÃO TOTAL AOS PACIENTES & ATLETAS!!!⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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Diretor Técnico Médico⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
DR LUCIO S R ERNLUND CRM 13519 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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Uso de bicicletas

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Durante a pandemia muitas pessoas tiraram a poeira da #bike e começaram a pedalar! Se você faz parte desse time, assista o recado deixado por Dr Lucio Ernlund @lernlund médico Ortopedista e saiba como é importante ter o equipamento adequado sem deixar de lado os cuidados essenciais para garantir que a prática esportiva seja benéfica e saudável. ⁣

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Durante a pandemia muitas pessoas tiraram a poeira da #bike e começaram a pedalar! Se você faz parte desse time, assista o recado deixado por Dr Lucio Ernlund @lernlund médico Ortopedista e saiba como é importante ter o equipamento adequado sem deixar de lado os cuidados essenciais para garantir que a prática esportiva seja benéfica e saudável. ⁣ ⁣ ⁣ 🔹EQUIPE IJO APOIO E DEDICAÇÃO TOTAL AOS PACIENTES & ATLETAS!!!⁣⁣ ⁣⁣ 🔹Sua saúde é nossa prioridade!⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣ www.ijo.med.br⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ _⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Diretor Técnico Médico⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ DR LUCIO S R ERNLUND CRM 13519 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Ortopedia e Traumatologia⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ #ijo #ijonoticia #informação #saúde #dicas #viverbem #ijomed #institutodejoelhoeombro #medicinaesportiva #ortopedia #ortopediaetraumatologia #fisioterapia #ortopediacuritiba #fisioterapiaesportiva #batel #atletas #pratiqueesportes #esporte #exercicios #bicicleta #bikefitness #pedal #pedalforever #praticaesportiva

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Ensinos e Treinamentos no amplo Espaço IJO! Confira

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Dr. Cleiton Treml em parceria com Dr. Elio Stein Jr.  e Dr Fábio Roberto F. Picoli ministraram a Disciplina de “Prescrição Clínica do Exercício; Estabilização Central e Treinamento Clínico Funcional”, com eixos Teóricos na Pós-graduação de Fisioterapia Traumato-Ortopédica Funcional na Universidade Positivo | Coordenada pela Prof. Rubia Benatti. 

Promovendo um dia de muito Aprendizado e Treinamento Prático, realizado na ampla estrutura que o Instituto IJO utiliza para atender seus pacientes, como o Espaço da Fisioterapia e Hidroterapia!

” … IJO – Instituto de Joelho e Ombro que, diariamente, é utilizado para bem atender nossos pacientes, sendo muito bem utilizado para o ensino e treinamento de novos fisioterapeutas!…” – Dr. Lúcio Ernlund 

Confira as fotos deste evento:[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_gallery interval=”3″ images=”1720,1725,1719,1726,1722,1723,1724,1721″ img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

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Dr Elio e Dr Cleiton – Comentam sobre a recuperação da artroplastia

Você certamente já ouviu falar em próteses. Próteses de joelho e quadril são as mais comuns
pois as essas articulações recebem muita descarga de peso favorecendo assim o desgaste. A
Prótese pode ter diversas indicações, desde desgaste a falhas congênitas ou traumas, o seu
ortopedista é a pessoa mais indicada para discutir sobre esta indicação.
O objetivo deste artigo é mostrar a você paciente como funciona a reabilitação deste tipo de
cirurgia.
Tudo começa com o tratamento conservador, pacientes que sofrem de artrose ou outras
doenças geralmente fazem uma tentativa conservadora, ou seja, Fisioterapia. Muitas vezes a
doença já se encontra em estágio mais avançado e os recursos fisioterapêuticos se tornam
apenas paliativos. Este então é o momento de discutir a viabilidade da cirurgia com seu
ortopedista.
Uma vez decido pela cirurgia inicia-se o pré-operatório; do ponto de vista clinico são
solicitados exames de rotina, raio x de tórax, eletrocardiograma e exames de sangue, estes
exames podem variar de acordo com o paciente. Do ponto de vista fisioterapêutico o pré-
operatório serve para instruir o paciente de como prosseguir no pós-operatório, uma vez que
o fisioterapeuta ensina e demonstra os exercícios e/ou manobras para o paciente, este já fica
mais familiarizado com a maneira de realiza-los no pós-operatório, diminuindo riscos de
complicações intra e extra hospitalares e diminuindo também a ansiedade.
Como a maior parte dos pacientes submetidos a este tipo de cirurgia são idosos, o tempo de
internamento pode variar de acordo com a condição clínica do paciente, mas no âmbito
hospitalar a equipe de fisioterapia tem como objetivo, manter toda a parte respiratória do
paciente da melhor forma possível com exercícios de expansão pulmonar e se necessário
manobras de higiene brônquica, além disso, a deambulação precoce deve ser incentivada com
andadores ou muletas e prevenção de trombose venosa profunda, cabe a avaliação da equipe
multidisciplinar.
Após este período de internamento breve o paciente é liberado para o tratamento
fisioterapêutico domiciliar ou ambulatorial, deve-se levar em consideração o fator locomoção.
O paciente tem como se deslocar até a clínica? Se sim este deve ser enfatizado pois a
quantidade de recursos para o tratamento é maior. Se não a equipe de fisioterapia se desloca
até o paciente, objetivando a diminuição do processo inflamatório e ganho de amplitude de
movimento além de restaurar a biomecânica articular e a força muscular.
Retirados os pontos da ferida cirúrgica o paciente pode e deve iniciar o tratamento em meio
fluido, a Fisioterapia Aquática. Submerso a descarga de peso se torna reduzida, a pressão
hidrostática diminui o edema residual melhorando o retorno venoso. Exercícios propostos
nesta fase visam melhora a força muscular e a amplitude de movimento.
Entrando na fase final da recuperação o paciente é incentivado a recuperar sua propriocepção,
sua percepção do corpo no espaço, promovendo assim ganho de equilíbrio estático e
dinâmico, retornando as suas atividades de vida diária.

Recebendo a alta: Após este período de recuperação o paciente repete alguns exames de
imagem e progride com a atividade física, uma vez que o a articulação não o impede mais de
realizar exercícios físicos o paciente é liberado sem restrições, apenas acompanhamento
semestral e após este período anual.
Na dúvida a equipe do IJO está pronta para atendê-lo!

https://www.youtube.com/watch?v=2jbdmhBeSl8