Tag: ortopedia

DOR NA COLUNA? PODE SER HÉRNIA DE DISCO

Posted on by IJO

Como está sua postura agora? Uma das principais causas da hérnia de disco é a MÁ POSTURA!

Sendo classificada de acordo com a região afetada da coluna:

– Hérnia de Disco Lombar: região do quadril/cintura;
– Hérnia de Disco Torácica: acomete o meio das costas;
– Hérnia de Disco Cervical: afetando a região do pescoço.

Quando o disco vertebral sofre um abaulamento e perde seu formato original, se dá o inicio a uma lesão discal que pode agravar caso o paciente não realize o diagnostico precoce.

❓Você sente dores persistentes na coluna?
❓A dor é acompanhada de queimação, dormência ou formigamento?
❓ Tem dificuldades ao movimentar-se?

Se você respondeu SIM para uma das perguntas, procure um médico ortopedista especialista em coluna para fazer um diagnóstico assertivo e iniciar o tratamento mais adequado.

Mudanças de hábito, correção da postura e exercícios físicos contribuem para uma melhor recuperação.

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🔹Sua saúde é nossa prioridade!⁣⁣⁣⁣
🔹EQUIPE IJO APOIO E DEDICAÇÃO TOTAL AOS PACIENTES & ATLETAS!!!⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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LESÃO DE MENISCO

Posted on by IJO

A Lesão de Menisco geralmente ocorre em atletas, mas não são apenas os jovens e ativos que estão mais vulneráveis, pois idosos e até mesmo quem é sedentário pode ter esse problema.⁣
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Isso por que as principais lesões não são apenas por entorse como a:⁣
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🔹Lesão Traumática que ocorre devido ao movimento brusco do joelho, geralmente associados à prática de exercícios físicos, as vezes associados com lesões ligamentares.⁣
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🔹Existem também a Lesão Degenerativa que afeta os joelhos de maneira progressiva, desgastando todas as estruturas e também a fibrocartilagem dos meniscos, cuja função é proteger a tíbia e fêmur do impacto e melhorar a lubrificação das cartilagens.⁣
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Os principais sintomas são:⁣
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➡️Derrame articular, inchaço da articulação ⁣
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➡️Limitação na mobilidade⁣
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➡️Dor (principalmente quando da rotação do joelho)⁣
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➡️As vezes sensação de bloqueio da articulação ⁣
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Não deixe o cuidado com a sua saúde para depois! ⁣
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Lembre-se a DOR é um sinal de ALERTA!⁣
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TIPOS DE PISADAS

Posted on by IJO

Você sabia que alguns problemas nos tornozelos, joelhos e quadril podem estar relacionados à forma com que seus pés tocam ao chão durante a caminhada?

👣PISADA NEUTRA é considerada por ortopedistas como a pisada mais correta, pois o pé toca o solo uniformemente fazendo a distribuição por igual do peso corporal, favorecendo a absorção do impacto nas articulações.

Já quando existem alterações na pisada, a primeira percepção é com o desgaste em um dos lados da sola dos calçados. Neste caso pode ser classificado como:

👣PISADA PRONADA muito comum em #atletas que pode ocasionar o desalinhamento dos tornozelos, joelhos e quadril. Nota-se um desgaste na LATERAL INTERNA dos solados.

👣PISADA SUPINADA ocorre quando a LATERAL EXTERNA é sobrecarregada, acarretando em longo prazo diversos problemas como #tendinite #joanete #artrose

Muitos casos de #pisadapronada ou #pisadasupinada podem ser assintomáticos!
Por isso, é recomendado procurar um médico especialista em pé/tornozelo caso observe que a sola de seus calçados NÃO está desgastando de maneira uniforme.

Descobriu qual é o tipo da sua pisada?

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IJO DE PORTAS ABERTAS PARA CUIDAR DA SUA SAÚDE

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Instituto de Joelho e Ombro – IJO, por se tratar de uma atividade essencial mantém as portas abertas para consultas ambulatoriais assim como as sessões de fisioterapia, hidroterapia e pilates.

Equipe IJO está trabalhando com todas as normas de segurança, higienização, espaçamento de horários e distanciamento social. Medidas que já haviam sido implantadas no início da pandemia #covid_19.

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Dr Lucio Ernlund como coordenador Webinar SBRATE

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Dr. Lúcio Ernlund coordenou em parceria com o Dr. Cristiano Laurino | Presidente da SBRATE | o Webinar que teve como convidado internacional, Dr. Brian Cole diretamente de Chicago| USA | abordando o tema: Como conduzir o paciente ativo com Lesão da Cartilagem Articular

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CAMPANHA DE CONSCIENTIZAÇÃO MUNDIAL DA ESCOLIOSE

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Dr. Décio De Conti | Ortopedista | Cirurgião de Coluna da Sociedade Brasileira de Coluna #SBC e membro da Equipe IJO, participa da Campanha de Conscientização das Escolioses nos explicando os graus de deformidade e formas de tratamento para cada caso.
Dr @deciodeconti fala sobre a importância de um diagnóstico precoce e ressalta que a informação e o acompanhamento periódico para observar a progressão ou não dessas curvas, são alguns dos fatores fundamentais para uma melhora na qualidade de vida do paciente.

Assista ao vídeo no IGTV em nossas mídias @ijo.med

https://www.instagram.com/tv/CB1d2bOF5s5/

DR. Décio De Conti | CRM: 12003 | RQE: 4782
Ortopedia e Traumatologia | Especialista em Coluna Vertebral

#ijonoticias Acesse www.ijo.med.br
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NÃO DEIXE PARA DEPOIS

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A quarentena mudou a rotina de todos, com isso as dores ortopédicas e patologias no musculoesquelético começam a surgir.⁣
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E devido à pandemia, muitos pacientes estão postergando a consulta com o médico ortopedista e consequentemente podem estar agravando um problema.⁣
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É importante ressaltar que todas as clínicas/consultórios médicos estão seguindo a risca todas as medidas de prevenção, inclusive na questão do espaçamento entre as consultas, assim como o atendimento reduzido e controle de higienização dos ambientes.⁣
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Por isso, não tenha receio! ⁣
#cuidedevocê A dor sempre será um sinal de alerta do organismo e o diagnóstico não pode esperar!⁣
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Dr Lúcio Ernlund – Webinar Arthroscopy Study Group

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[vc_row][vc_column][vc_column_text]Dr Lúcio participou nesta terça-feira do Webinar ao vivo | Arthroscopy Study Group | ÍNDIA | sobre Prevenção de Complicações em cirurgia de LCA no joelho.

Assista agora esse debate com grandes nomes da ortopedia:

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NOSSA PRIORIDADE É A SUA SAÚDE

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Não deixe de cuidar de você! Estamos tomando todos os cuidados para que você não deixe de realizar sua consulta e cuidar da sua saúde com segurança nesse período.⁣
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O Instituto IJO possui ambientes amplos e bem arejados, está adotando todas essas medidas de prevenção:⁣
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🔹Espaçamento no agendamento dos pacientes; ⁣
🔹O uso obrigatório de máscaras; ⁣
🔹Distanciamento social;⁣
🔹Controle de Higiene constante de todos os ambientes e equipamentos.⁣
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Nossa prioridade é a sua saúde!⁣
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OBESIDADE | HIDROTERAPIA UMA ALTERNATIVA

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Se você está acima do peso a Hidroterapia pode se tornar uma alternativa para praticar exercícios físicos de maneira segura!⁣
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A obesidade é um gatilho para muitas doenças músculo-esqueléticas, principalmente com a pratica incorreta dos exercícios, pois quanto maior a carga corporal de gordura, maior será a probabilidades de sofrer alguma lesão nas articulações.⁣
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Exercícios aquáticos facilitam os movimentos, diminuindo a sobrecarga dos membros inferiores, trabalhando todos os grupos musculares ao mesmo tempo, interferindo na postura e equilíbrio de maneira positiva proporcionando inúmeros benefícios ao corpo:⁣
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🔸Melhora a circulação sanguínea e sistema cardiovascular; ⁣
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🔸Diminui a porcentagem de gordura corporal;⁣
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🔸Melhora sistema neuroquímico reduzindo a dor e diminuindo o estresse.⁣
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Manter o corpo ativo proporciona saúde e bem estar!⁣
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🔹IJO INFORMA: Estamos atendendo com todas as medidas de prevenção ao COVID_19, com horários espaçados e higienização constante de nossos espaços para oferecer segurança e tranquilidade aos nossos alunos e pacientes!⁣
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😷Nossa prioridade é a sua saúde!⁣
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