Riscos reais de doenças durante a pandemia

Dr. Lúcio Ernlund @lernlund médico ortopedista da Equipe IJO faz um alerta sobre os riscos reais e o agravamento de outras doenças que continuam ocorrendo, em meio a pandemia!⁣

Mantenha os cuidados preventivos em relação ao #covid_19 como:⁣

🔹 Uso obrigatório da máscara 😷;⁣

🔹 Uso constante do álcool gel nas mãos;⁣

🔹 Lavar as mãos frequentemente;⁣

🔹 Respeite o distanciamento social.⁣

Mas não deixe de procurar o seu médico para tratar seus reais problemas de saúde.⁣

⚠️Lembre-se as outras doenças não foram embora pela chegada da COVID-19. ⁣

 

 

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🔹Sua saúde é nossa prioridade!⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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🔹EQUIPE IJO APOIO E DEDICAÇÃO TOTAL AOS PACIENTES & ATLETAS!!!⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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Diretor Técnico Médico⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
DR LUCIO S R ERNLUND ⁣
CRM: 13519 PR SBOT:6072 RQE: 7355⁣
Ortopedia e Traumatologia⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Amanhã é o DIA MUNDIAL DO DIABETES

O dia 14 de novembro foi escolhido para ser o Dia Mundial do Diabetes em homenagem ao nascimento do canadense Frederick Banting, descobridor da insulina juntamente com Charles Best.

Nesse dia, várias entidades do mundo inteiro organizam atividades como iluminação de monumentos e campanhas de conscientização sobre o diabetes.

De acordo com a Federação Internacional de Diabetes, metade dos adultos que tem a doença não sabe que tem e, portanto não realiza o tratamento necessário. Campanhas para promover o rastreamento do diabetes e seu diagnóstico precoce têm como objetivo reduzir os riscos de complicações como cegueira, doenças cardiovasculares, falência renal e amputação de membros inferiores.

Balanço da federação aponta que mais de 460 milhões de adultos vivem com diabetes atualmente. A previsão é de que esse número chegue a 700 milhões em 2045, um incremento de 51%!

Mas é possível prevenir: 70% dos casos de diabetes tipo 2 podem ser prevenidos adotando-se hábitos de vida mais saudáveis.

Cuide-se e procure um médico para realizar os exames de rotina! A Prevenção sempre será o melhor remédio.

🔹Sua saúde é nossa prioridade!⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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@andressa_mleitao⁣
Dra. Andressa M. Leitão⁣⁣
Endocrinologista – CRM 12023 PR⁣
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DR LUCIO S R ERNLUND CRM 13519 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Ortopedia e Traumatologia⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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CHECKLIST DA SAÚDE

Seu checklist da saúde está ok? O distanciamento social/físico acaba interferindo nas tarefas diárias, principalmente daqueles que estão trabalhando em casa. Por isso, não se acomode! ⁣

Se esforce para não quebrar a rotina, com o passar dos dias você verá que seu organismo sentirá a necessidade de realizar as atividades planejadas:⁣

✅PLANEJE SEU DIA OU SUA SEMANA;⁣

✅INICIE O DIA COM: ALONGAMENTO MEDITAÇÃO YOGA ou PILATES;⁣

✅PRATIQUE EXERCÍCIOS FÍSICOS E RESPIRATÓRIOS DIARIAMENTE;⁣

✅TENHA HORÁRIO PARA COMER E UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL NA DÚVIDA, DESEMBALE MENOS E DESCASQUE MAIS ;⁣

✅DURANTE O PERÍODO DE TRABALHO, FAÇA PEQUENAS PAUSAS: LEVANTE-SE, ALONGUE-SE |CAMINHE MESMO DENTRO DE CASA ;⁣

✅DIVIRTA-SE: LEIA UM BOM LIVRO, ASSISTA UM FILME DE COMÉDIA OU SIMPLESMENTE COLOQUE A MÚSICA QUE VOCÊ ADORA E MOVIMENTE-SE! Cuidando da saúde física e emocional em conjunto!⁣

✅NÃO DEIXE DE PROCURAR ORIENTAÇÃO/AVALIAÇÃO MÉDICA POR RECEIO AO NOVO CORONAVÍRUS.⁣

⚠️Todas as instituições de saúde estão seguindo a risca todas as orientações e medidas preventivas.⁣

E para que nossos pacientes sintam a segurança em dar continuidade no tratamento e não deixar de procurar orientação médica, nem mesmo durante a quarentena, aqui está o nosso checklist para reforçar e priorizar os cuidados com a saúde:⁣

🔹Higienização Intensificada de ambientes e equipamentos;⁣
🔹Espaços amplos e bem arejados;⁣
🔹Intervalo maior entre as consultas;⁣
🔹Redução no fluxo de pessoas no interior da clínica;⁣
🔹Uso obrigatório de máscaras, assim como a disponibilização de álcool em gel.⁣

Pequenas medidas de prevenção fazem toda a diferença!⁣

🔹EQUIPE IJO APOIO E DEDICAÇÃO TOTAL AOS PACIENTES & ATLETAS!!!⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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Diretor Técnico Médico⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
DR LUCIO S R ERNLUND CRM 13519 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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NÃO DEIXE PARA DEPOIS

A quarentena mudou a rotina de todos, com isso as dores ortopédicas e patologias no musculoesquelético começam a surgir.⁣

E devido à pandemia, muitos pacientes estão postergando a consulta com o médico ortopedista e consequentemente podem estar agravando um problema.⁣

É importante ressaltar que todas as clínicas/consultórios médicos estão seguindo a risca todas as medidas de prevenção, inclusive na questão do espaçamento entre as consultas, assim como o atendimento reduzido e controle de higienização dos ambientes.⁣

Por isso, não tenha receio! ⁣
#cuidedevocê A dor sempre será um sinal de alerta do organismo e o diagnóstico não pode esperar!⁣
Nossa prioridade é a sua saúde!⁣⁣

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DR LUCIO S R ERNLUND | CRM 13519 |⁣⁣⁣⁣⁣
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