O que é Síndrome Miofacial, e como tratar?

É uma condição dolorosa muscular regional caracterizada pela ocorrência de bandas musculares tensas palpáveis, nas quais identificam-se pontos intensamente dolorosos, os pontos gatilhos quando aplicada uma pressão sobre esses pontos há dor (denominada referida) em uma parte diferente do corpo.

Ela é uma condição de dor crônica que afeta o sistema musculoesquelético, normalmente se resolve por conta própria em algumas semanas, mas em algumas pessoas a dor persiste assim precisando de tratamento especializado.

Sintomas:
🔸Aumento da tensão no músculo dolorido(rigidez)
🔸Diminuição da amplitude de movimento
🔸Dor ao pressionar o ponto dolorido;
🔸Pontos duros nos músculos que podem ser sentidos através de um ressalto ao pressionar toda a banda muscular (pontos gatilho);
🔸Contração do músculo ao inserir a agulha ou realizar a palpação transversa;
🔸Alívio da dor ao realizar o alongamento do músculo.

Diagnóstico clínico:
Os critérios de diagnóstico são clínicos e dependem do achado de pontos-gatilho e de bandas de tensão, sendo necessário que o profissional seja especializado para identificá-los. Há também necessidade da exclusão de afecções associadas ou de doenças de base da síndrome dolorosa miofascial.

Deve levar em conta os sinais físicos demonstrados, incluindo: presença de tensão palpável em uma zona musculoesquelética, a presença de nódulos doloridos hipersensíveis na zona de tensão muscular, contração local visível ou palpável à compressão.

Tratamento:
Medicamentos analgésicos anti-inflamatórios prescrito por médico,
Fisioterapia : Liberação miofacial, uso de técnicas de eletroterapia (ultrassom,laser,tens), termoterapia, exercícios funcionais.

Dra Estefany Gonzaga @gc_estefany
Fisioterapeuta – Pós Graduação – Ortotraumato
Crefito-8 256794-F

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CIRURGIA MINIMAMENTE INVASIVA DO JOANETE POR DR YUGO W SAKAMOTO

A cirurgia somente deverá ser indicada quando há sintomas e deve ser evitada quando os motivos são puramente estéticos!
O tratamento cirúrgico do joanete envolve decisões complexas que devem estar baseadas em vários fatores, incluindo a gravidade e a flexibilidade da deformidade, o equilíbrio e o estado articular, considerando todos os aspectos que contribuem para o seu surgimento.

O tratamento cirúrgico deve objetivar uma correção estável da deformidade, aliviar a dor e equilibrar o pé para evitar a progressão ou recorrência.

A cirurgia percutânea, também conhecida como cirurgia minimamente invasiva (MIS), vem sendo realizada no Brasil há mais de uma década e vem apresentando resultados muito animadores, com resultados satisfatórios acima dos 95%.

Nesta técnica, as correções são feitas através de portais, que são pequenas incisões menores que 1cm, através das quais são introduzidos instrumentos especiais capazes de corrigir as deformidades ósseas e de tecidos moles que contribuem para a deformidade.

Entre as vantagens desta técnica, podem ser destacadas a menor exposição e agressão dos tecidos envolvidos, menor incidência de infecção pós-operatória, a dor é menos intensa no período pós-operatório e o tempo de recuperação é mais rápido. Na maioria dos casos, os pacientes deambulam, ou pisam o pé operado, já a partir da data da operação.

Também podem ser corrigidas, pela mesma técnica, as deformidades associadas nos dedos e metatarsos, bem como em todo o pé.

É importante, antes de se decidir pela técnica, lembrar que assim como em qualquer outra modalidade, existem os riscos e complicações. Ressaltando que como em qualquer técnica, é importante que o cirurgião tenha experiência e um bom treinamento com ótima percepção da anatomia tridimensional do paciente.

Se você tem #joanete, procure a avaliação de um médico ortopedista e veja como resolver esse problema.

Dr. Yugo W. Sakamoto | CRM:10865 | RQE: 4011

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LIVE DA SBC COM DR DECIO DE CONTI & DR MARCELO LEITÃO

É amanhã!!! Super Live no Instagram da SBC com Dr. Décio De Conti – Ortopedista especialista em Coluna Vertebral | @deciodeconti | e Dr. Marcelo Leitão – Cardiologista | @dr_marceloleitao | abordando o tema: Retorno aos Esportes Pós –Trauma de Coluna e Pós-Covid.

E para não perder este bate papo com grandes feras da medicina ative o lembrete em nosso story e não esqueça de seguir o perfil onde ocorrerá a live @sociedadebrasileiradecoluna

✅Save the Date >> Esperamos por você nesta Terça-feira – 25/05/21 – 20h.

#Repost @sociedadebrasileiradecoluna (@get_repost)
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🔴 Como vimos no mês de maio nas redes sociais da SBC, atletas que sofreram traumas de coluna ou foram acometidos pela Covid-19 precisam de cuidados antes de retomar suas atividades esportivas, sejam eles amadores ou profissionais.

🔴 Por isso, em nossa live deste mês, o Dr. Decio De Conti conversará com o Dr. Marcelo Leitão, especialista em cardiologia esportiva sobre o retorno aos esportes pós-trauma de coluna e pós-Covid.

🔴 Então anotem aí: a live é terça-feira, dia 25, às 20 horas! Contamos com a participação de todos!
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WEBINAR SOBRE ATUALIZAÇÃO EM TENDINOPATIA NO ESPORTE – DR LUCIO ERNLUND

Dr. Lúcio Ernlund @lernlund irá participar neste sábado do grande evento online que acontecerá via Zoom das 10h às 12h. Realizado pela SBRATE | Sociedade Brasileira de Artroscopia e Traumatologia do Esporte | em parceria com SBMEE | Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte | e SBOT | Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia | com coordenação de Carlos Andreoli (SBRATE) e André Pedrinelli (SBMEE).

Dr. Lúcio Ernlund participará do webinar sobre Atualização em Tendinopatia no Esporte, falando sobre Manguito Rotador / Epicondilite do Cotovelo junto com grandes feras da especialidade, incluindo a presença de um convidado internacional.

Será uma grande oportunidade de aprendizado e você poderá fazer parte deste evento!

Quer aproveitar o sábado para se atualizar? Participe

➡️Acesse: http://bit.ly/webinartendinopatiasesporte

✅Save the Date >> Esperamos por você neste Sábado – 22/05/21 – 10h às 12h.

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LUXAÇÃO RECIDIVANTE DE PATELA

A instabilidade da patela com deslocamentos constantes é bastante comum em crianças e adolescentes, principalmente em meninas (por causa das diferenças na estrutura óssea), entre 10 e 17 anos.

O que você precisa saber sobre o assunto:

🔹 A taxa de reluxação chega a até 50% depois do primeiro episódio e os fatores de risco mais importantes são a idade (mais jovem, mais risco), alterações ósseas (mal alinhamento da patela ou articulação mais rasa, por exemplo) e história familiar.

🔹 A avaliação inclui história de outras articulações frouxas, história familiar, número de luxações, grau de atividade física e da diminuição da qualidade de vida. O exame físico completo, dos quadris aos pés, já aponta as alterações do esqueleto e a hipermobilidade da patela.

🔹 O tratamento do primeiro episódio pode ser conservador com exercícios orientados, medicação para dor e gelo. Para os episódios recorrentes é necessária a avaliação detalhada e, às vezes, cirurgia.

Se você percebe que seu filho(a) está se queixando de dor no joelho, procure um médico especialista para fazer uma avaliação ortopédica especializada, conversar mais detalhadamente sobre a lesão e evolução!

Dra Anna Carolina Pavelec Costa @carolpavelec
Ortopedia e Traumatologia & Ortopedia Pediátrica
CRM: 19968

📸 Na imagem: pós-operatório de reconstrução do ligamento patelofemoral medial no joelho ainda em crescimento. O ligamento funciona mantendo a patela no lugar no começo da flexão do joelho.

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CIRURGIAS ELETIVAS – DR LUCAS VIEIRA ORTOPEDISTA

Dr Lucas Vieira aborda neste vídeo um tema muito questionado durante a pandemia: Cirurgias Eletivas, procedimentos que podem ser postergados por um certo período de tempo, sem prejudicar a saúde do paciente!

Nas cirurgias ortopédicas do joelho, por exemplo, uma das mais realizadas é a do ligamento cruzado anterior, existem estudos que explicam que se este procedimento for realizado 90 dias após a lesão, pode interferir no tratamento aumentando as chances de lesões secundárias como a lesão de menisco e das cartilagens.

Essas lesões secundárias causam problemas mais complexos e até mesmo irreversíveis!

Por isso, se você está adiando sua cirurgia com receio de dar continuidade ao seu tratamento devido a pandemia, converse com seu médico para verificar se esta ação não está prejudicando e comprometendo o seu tratamento!

Dr. Lucas A. Vieira @drlucasavieira ⁣
Ortopedista e Cirurgião do Joelho⁣
CRM 26027 TEOT 12893

 

 

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Referencia: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32782901/

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DR LUCIO ERNLUND PARTICIPA COMO REVISOR CIENTÍFICO DE LIVRO

Dr Lúcio Ernlund | @lernlund | participa como revisor cientifico de uma excelente obra de autoria de grandes profissionais Dra. Berlis Ribeiro dos S. Menossi | @berlisrsmenossi | e Dra. Caroline Coletti de Camargo | @coletticarol | sobre “Avaliação de Ortopedia e Traumatologia” que aborda os temas: “Goniometria, Força Muscular e Testes Especiais”.

Uma maravilhosa obra lançada recentemente que irá ajudar estudantes e profissionais da área da Fisioterapia e Medicina!

📖Livro disponível na versão impressa e digital!

Gostou da novidade? Para mais informações acesse o perfil @gepafs.uenp e saiba como adquirir seu exemplar!

 

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CRIANÇAS E A DOR DO CRESCIMENTO – ORTOPEDIA INFANTIL

Seu filho sente dores nas pernas à noite? Entenda mais sobre a “dor do crescimento”:

🔹 Descrita em 1823, corresponde a, aproximadamente, 15% das dores em crianças entre 3 e 12 anos, principalmente as sedentárias.

🔹 Classicamente, a dor surge durante a noite – as vezes acorda a criança, depois de um dia mais agitado; é mais comum nas pernas, panturrilhas e coxas, não é bem definida. Não deve ter outra alteração associada, como febre, perda do apetite, hematomas ou inchaços.

🔹O diagnóstico se baseia na história e o exame físico é normal.

🔹Dores intensas e persistentes necessitam de investigação para descartar outras doenças.

Caso seu filho(a) esteja se queixando de dores, procure um médico ortopedista para realizar uma avaliação e entender melhor sobre o crescimento e evolução!

Lembre-se que nem toda a dor é manha!
👧🏻👶🏻 As crianças merecem atenção! Inclusive durante a quarentena!

Dra Anna Carolina Pavelec Costa
Ortopedia e Traumatologia & Ortopedia Pediátrica
CRM: 19968
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PODCAST SBRATE – O médico e o monstro Dr. Lúcio Ernlund e Wanderley Silva

Dr. Lúcio Ernlund participou de um bate papo com o atleta Wanderley Silva lutador de MMA, no novo episódio do podcast da SBRATE, “O Médico e o Monstro”.

Eles falam sobre a trajetória, lesões e curiosidades do lutador profissional que é considerado uma lenda viva do vale-tudo.

 

 

 

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Matéria disponível em mais plataformas de áudio:

Spotify https://open.spotify.com/episode/2i0EOduJjujf9AqGSlccgR?si=goG-AXqNQ6e3zCACm3_tvw
Soundcloud https://soundcloud.com/o-medico-e-o-monstro/o-medico-e-o-monstro-04-dr-lucio-ernlund-e-wanderlei-silva

➡️ Fonte do vídeo: site da SBRATE https://sbrate.com.br/cientifico/o-medico-e-o-monstro/o-medico-e-o-monstro-04-dr-lucio-ernlund-e-wanderlei-silva/

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Trajetória da atleta Duda e os desafios da lesão de LCA

Em entrevista com a atleta Eduarda Caroline Suchek (Duda)– goleira da equipe de futsal @leoasdaserra, nos conta sua trajetória que iniciou aos 10 anos de idade, onde jogava bola com os meninos em uma escolinha perto da casa onde morava em Curitiba, sua cidade natal.

Com o apoio e incentivo dos pais e familiares, @dudasuchek iniciou sua carreira na equipe feminina entrando para o Coritiba Futsal, jogando na linha até completar seus 15 anos.

Em 2015, num desfalque no campeonato escolar, se dispôs a jogar na posição de goleira e então descobriu sua verdadeira paixão, passando a se dedicar todos os dias para se profissionalizar ainda mais na posição.

Uma descoberta que abriu inúmeras possibilidades e dentre elas a oportunidade de participar da peneira de uma grande equipe de SC – Leoas da Serra, no final de 2016. Realizou a inscrição, fez os testes e recebeu a grande notícia em ser aceita para atuar como goleira na seleção.

Aos 17 anos, Duda se mudou para Lages, Santa Catarina em busca de seus objetivos profissionais e vivenciou momentos incríveis dentro de uma modalidade esportiva que ganhou destaque no universo feminino com diversas conquistas como:

– Copa das Campeãs, primeiro campeonato feminino transmitido pela SportTV;
– Conquista do Intercontinental, onde fizeram um lindo jogo que ocorreu em Lages/SC como na disputa em Madri/Espanha.
– Defendendo pênalti contribuindo com a equipe para a conquista da Taça Brasil.

Sentindo a melhor sensação em ver o ginásio de esportes superlotado com 8mil pessoas dentro e 2 mil pessoas fora para acompanhar a equipe @leoasdaserra

Diante de tantas realizações na trajetória do time, em 2020 onde as expectativas eram grandes, assim como o mundo inteiro as meninas foram surpreendidas pela pandemia #covid_19 adaptando-se ao novo normal dentro dos ginásios e competições.

Foi quando em um dos treinos, faltando duas semanas para um jogo importante, uma lesão pegou de surpresa a atleta, trazendo os resultados de uma ruptura do LCA.

Duda conta que as primeiras semanas foram desafiadoras para assimilar tudo o que havia acontecido, em questões de segundos, seu objetivo não era mais focar nos treinos e sim em sua recuperação.

Traçando uma nova meta a atleta foi em busca do melhor tratamento, relatando que buscou a orientação de sua médica e do médico do clube que direcionaram Duda para o tratamento cirúrgico com o Dr. Lucio Ernlund pois já conhecia sua trajetória na reabilitação de atletas.

Com o apoio de seus familiares entrou em contato com o IJO para iniciar os processos para a operação e já na primeira consulta com Dr. Lúcio, ressalta sua satisfação: “Saí bem feliz e consciente do consultório, era tudo muito novo pra mim e uma das coisas que foram muito importante nesse processo inicial foi a confiança que o doutor me passou, reforçando o que as pessoas da área que o conheciam me passaram.”

No dia 20 de outubro de 2020 em meio a pandemia foi marcada a cirurgia e perguntamos como foi seu pós operatório e seu processo de recuperação: “ O meu pós operatório imediato foi um super sucesso, conseguia caminhar normalmente, dormir sem dor, o inchaço quase não existiu e todos que me viam elogiavam a cirurgia pela forma com que eu correspondia.

Esses elogios se estendem até hoje com toda a recuperação, todos os profissionais da área que eu converso me dizem que estou evoluindo rápido e bem.

Em todas as consultas mensais com o doutor Lúcio ele sempre foi muito sincero quanto a situação, me deixando consciente dos prós e contras com relação ao meu esporte e a minha fisiologia.”

Hoje, prestes a completar 5 meses de pós operatório, Duda relata que consegue fazer tudo normalmente, respeitando o tempo de cicatrização e buscando a recuperação muscular para retornar ao esporte e se dedicar inteiramente ao que ela mais ama fazer!

Duda deixa um presente como forma de gratidão ao tratamento realizado por Dr. Lúcio Ernlund que ressalta ao final da entrevista: “Nosso maior presente é a recuperação de nossa paciente Duda, atleta sensacional e dedicada que em breve estará conquistando muitos troféus para seleção de Futsal Feminino.”

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