A FISIOTERAPIA COMO ELA DEVE SER!

Quem pensa que a Fisioterapia Esportiva é importante apenas para atletas profissionais, está muito enganado! Uma modalidade essencial para todos que praticam qualquer tipo de esporte, mesmo que de maneira social e amadora.

Muito mais do que um trabalho de reabilitação pós lesão, a Fisioterapia Esportiva tem o intuito de assegurar não apenas o retorno ao esporte, como também trabalhar de maneira diversificada várias técnicas individualizadas para aumentar o rendimento do atleta melhorando sua preparação e performance, mas sem ultrapassar os limites do corpo, prevenindo e protegendo contra possíveis lesões dentro de sua modalidade.

A Fisioterapia Esportiva identifica e trabalha ao seu favor para que diversos fatores não venham prejudicar o desempenho ou causar um problema que poderia ser evitado.

Se você está praticando algum esporte e sente que seu rendimento está cada vez mais baixo, ou até mesmo vem sofrendo lesões constantes, esse é o momento de procurar os cuidados de um fisioterapeuta esportivo que irá aplicar seus conhecimentos nas áreas de anatomia, histologia, biomecânica, fisiologia, citologia, cinesiologia de uma maneira leve e prazerosa!

Tenha uma preparação adequada para alcançar todos os seus objetivos nos treinos e dar o melhor de si durante as práticas ou até mesmo nas competições.

Lembre-se para ser o melhor não basta treinar, mas sim prevenir com que as lesões não te façam parar!

🔶 @ijofisioterapia 🔶 A Fisioterapia como ela deve ser!

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Ortopedia e Traumatologia

Torci o joelho! Será que preciso procurar um médico? Por Dr Lucas Vieira

Você já deve ter pensado: “Será que se eu fizer uma compressa de gelo resolve?”
“Acho que vou tomar alguns analgésicos e esperar para ver se a dor passa!”

DUAS SEMANAS DEPOIS…
“A dor passou!!! Vou até jogar bola com a galera hoje!”

PRIMEIRO LANCE!
“Aííí, torci meu joelho outra vez!”

É, NEM SEMPRE A MELHORA DOS SINTOMAS SIGNIFICA QUE O JOELHO ESTÁ RECUPERADO!

Sintomas como dor e inchaço podem passar com o repouso, uso de medicamentos, compressa gelo ou até mesmo sem nenhum tratamento específico…

MAS, O QUE VOCÊ NÃO SABIA é que mesmo os sintomas da fase aguda desaparecendo, o problema pode estar ali! PRINCIPALMENTE, SE NA PRIMEIRA ENTORSE A LESÃO FOI REALMENTE GRAVE!

Normalmente, esta é a história da LCA | LESÃO DO LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR | Algumas vezes os sintomas passam e a pessoa não procura atendimento médico.

Mas o joelho fica instável e sempre que a pessoa realiza um movimento de giro ou troca de direção o joelho falseia.

E ISSO PODE ACARRETAR SÉRIOS PROBLEMAS PARA A ARTICULAÇÃO!

Por isso, não deixe de procurar uma avaliação médica especializada quando você sofrer algum trauma como a ENTORSE nos seus joelhos.

ESSE CUIDADO GARANTIRÁ A RECUPERAÇÃO ADEQUADA! PREVENINDO PROBLEMAS FUTUROS!

Dr. Lucas A. Vieira @drlucasavieira ⁣
Ortopedista e Cirurgião do Joelho⁣
CRM 26027 TEOT 12893

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A FISIOTERAPIA COMO ELA DEVE SER! IJO FISIOTERAPIA

Você pode conhecer a fisioterapia tradicional, mas te convido para assistir esse vídeo e ver com seus próprios olhos como é impactante aplicar métodos de tratamentos que hoje em dia são utilizados nos maiores centros internacionais de reabilitação!

Fisioterapia Integrativa Moderna consiste em exercícios físicos diversificados que potencializam o tratamento de reabilitação dos pacientes de maneira pontual e descontraída, transformando as sessões de fisioterapia em um momento divertido com o intuito de acelerar o processo de recuperação ou até mesmo aumentar o desempenho dos atletas que necessitam de uma melhor performance em seus treinos!

Afinal, o mundo está em constante evolução e a Equipe IJO faz questão de estar sempre atualizada para apoiar os pacientes e atletas que estão buscando mais qualidade de vida nesse momento desafiador, oferecendo um tratamento prazeroso que beneficia o bem-estar no âmbito físico e emocional.

Agora que você já sabe que a fisioterapia pode ser praticada de uma maneira diferente e moderna, deu até vontade de fazer aquelas sessões de fisioterapia que seu médico havia recomendado e você está só adiando, não é mesmo?

Cuide da sua saúde de uma forma descontraída! Faça Fisioterapia Moderna!

 

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Dr Lucio Ernlund participa de evento latino americano

Dr Lúcio Ernlund médico ortopedista e Ex- Presidente da SBRATE irá participar junto a grandes nomes da ortopedia de um evento latino americano, organizado pela Sociedade Brasileira de Artroscopia e Traumatologia do Esporte em parceria a Sociedade Latinoamericana de Artroscopia, onde será abordado temas controversos no tratamento da Artrose: Uni Compatimental | Tibio Femoral que acontecerá neste sábado, dia 03 de julho de 2021 as 11horas no horário de Brasília.

Confira o programa na imagem!

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SEMANA DO ATLETA OLÍMPICO – RELEMBRANDO PARTICIPAÇÃO DR LUCIO ERNLUND OLIMPÍADAS RIO 2016

Para celebrar o Dia do Atleta Olímpico que ocorreu essa semana, vamos relembrar a participação ilustre do Dr. Lúcio como Gerente Médico nos Jogos Olímpicos de Verão em 2016 que aconteceu no Rio de Janeiro.

Ano em que o Brasil sediou pela oitava vez um grande evento multiesportivo, que teve 28 esportes, totalizando 42 modalidades, onde o Brasil conquistou ao todo 19 medalhas ficando em 13ª posição com:

🥇7 medalhas de OURO:
Judô – Rafaela Silva
Atletismo – Thiago Braz
Boxe – Robson Conceição
Vela – Martine Grael com Kahena Kunze
Voleibol de Praia – Alisson Cerutti com Bruno Oscar Scmidt
Futebol e Voleibol Masculino – Seleção Brasileira

🥈6 medalhas de PRATA;
Tiro – Felipe Almeida Wu
Ginástica Artística – Diego Hypólito e Arthur Zanetti
Canoagem – Isaquias Queiroz
Voleibol de Praia – Ágatha Bednarczuk com Barbara Seixas
Canoagem – Isaquias Queiroz com Erlon Silva

🥉6 medalhas de BRONZE
Judô – Mayara Aguiar e Rafael Silva
Ginástica Artística – Arthur Mariano
Natação – Poliana Okimoto
Canoagem – Isaquias Queiroz
Taekwondo – Maicon de Andrade

Singelos registros para relembrar esse momento tão especial e homenagear os atletas!

🇧🇷Estaremos na torcida para as Olimpíadas 2021 desejando muita sorte a todos os #atletasolimpicos que se dedicam para representar tão bem o nosso Brasil, principalmente ao nosso querido paciente @eric.tobera que está na disputa em Tóquio!

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PODCAST SBRATE – O médico e o monstro Dr. Lúcio Ernlund e Wanderley Silva

Dr. Lúcio Ernlund participou de um bate papo com o atleta Wanderley Silva lutador de MMA, no novo episódio do podcast da SBRATE, “O Médico e o Monstro”.

Eles falam sobre a trajetória, lesões e curiosidades do lutador profissional que é considerado uma lenda viva do vale-tudo.

 

 

 

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Matéria disponível em mais plataformas de áudio:

Spotify https://open.spotify.com/episode/2i0EOduJjujf9AqGSlccgR?si=goG-AXqNQ6e3zCACm3_tvw
Soundcloud https://soundcloud.com/o-medico-e-o-monstro/o-medico-e-o-monstro-04-dr-lucio-ernlund-e-wanderlei-silva

➡️ Fonte do vídeo: site da SBRATE https://sbrate.com.br/cientifico/o-medico-e-o-monstro/o-medico-e-o-monstro-04-dr-lucio-ernlund-e-wanderlei-silva/

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COVID_19 x CORAÇÃO – Posicionamento da SBMEE e SBC

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Nesta semana a Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte | SBMEE | junto a Sociedade Brasileira de Cardiologia | SBC | publicou um posicionamento com orientações aos riscos cardiológicos durante a pandemia, para profissionais e atletas que retomam a prática de exercícios físicos.

O alerta que tem a participação do Dr. Marcelo Leitão, Cardiologista membro da equipe IJO, virou matéria no site da Veja Saúde e traz informações importantes sobre o comprometimento cardíaco e a necessidade de investigações de possíveis lesões miocárdias aos pacientes acometidos pelo COVID-19.

SE VOCÊ É PROFISSIONAL OU ATLETA, leia atentamente este comunicado para garantir o retorno à prática de esportes com segurança!!!

Acesse o documento em PDF

Confira a matéria publicada na VEJA Saúde: https://saude.abril.com.br/fitness/covid-19-os-cuidados-para-voltar-aos-exercicios-fisicos-depois-da-cura/

Mantenha sua saúde e seu coração em boas mãos. Procure um médico cardiologista!

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@dr_marceloleitao
Dr. Marcelo Bichels Leitão⁣
Cardiologista – CRM 12255 PR – RQE 4139 – RQE 5101⁣

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Uso de bicicletas

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Durante a pandemia muitas pessoas tiraram a poeira da #bike e começaram a pedalar! Se você faz parte desse time, assista o recado deixado por Dr Lucio Ernlund @lernlund médico Ortopedista e saiba como é importante ter o equipamento adequado sem deixar de lado os cuidados essenciais para garantir que a prática esportiva seja benéfica e saudável. ⁣

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Durante a pandemia muitas pessoas tiraram a poeira da #bike e começaram a pedalar! Se você faz parte desse time, assista o recado deixado por Dr Lucio Ernlund @lernlund médico Ortopedista e saiba como é importante ter o equipamento adequado sem deixar de lado os cuidados essenciais para garantir que a prática esportiva seja benéfica e saudável. ⁣ ⁣ ⁣ 🔹EQUIPE IJO APOIO E DEDICAÇÃO TOTAL AOS PACIENTES & ATLETAS!!!⁣⁣ ⁣⁣ 🔹Sua saúde é nossa prioridade!⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣ www.ijo.med.br⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ _⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Diretor Técnico Médico⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ DR LUCIO S R ERNLUND CRM 13519 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Ortopedia e Traumatologia⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ #ijo #ijonoticia #informação #saúde #dicas #viverbem #ijomed #institutodejoelhoeombro #medicinaesportiva #ortopedia #ortopediaetraumatologia #fisioterapia #ortopediacuritiba #fisioterapiaesportiva #batel #atletas #pratiqueesportes #esporte #exercicios #bicicleta #bikefitness #pedal #pedalforever #praticaesportiva

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LESÃO DE MENISCO

A Lesão de Menisco geralmente ocorre em atletas, mas não são apenas os jovens e ativos que estão mais vulneráveis, pois idosos e até mesmo quem é sedentário pode ter esse problema.⁣

Isso por que as principais lesões não são apenas por entorse como a:⁣

🔹Lesão Traumática que ocorre devido ao movimento brusco do joelho, geralmente associados à prática de exercícios físicos, as vezes associados com lesões ligamentares.⁣

🔹Existem também a Lesão Degenerativa que afeta os joelhos de maneira progressiva, desgastando todas as estruturas e também a fibrocartilagem dos meniscos, cuja função é proteger a tíbia e fêmur do impacto e melhorar a lubrificação das cartilagens.⁣

Os principais sintomas são:⁣

➡️Derrame articular, inchaço da articulação ⁣

➡️Limitação na mobilidade⁣

➡️Dor (principalmente quando da rotação do joelho)⁣

➡️As vezes sensação de bloqueio da articulação ⁣

Não deixe o cuidado com a sua saúde para depois! ⁣

Lembre-se a DOR é um sinal de ALERTA!⁣

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Dr Lúcio Ernlund – Webinar Arthroscopy Study Group

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Dr Lúcio participou nesta terça-feira do Webinar ao vivo | Arthroscopy Study Group | ÍNDIA | sobre Prevenção de Complicações em cirurgia de LCA no joelho.

Assista agora esse debate com grandes nomes da ortopedia:

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