A edição atual da Revista Brasileira de Ortopedia (RBO) traz um artigo de atualização sobre a lesão muscular mais comum no esporte, escrito pelos médicos do IJO – Dr.Lúcio Ernlund e Dr.Lucas Vieira.
O artigo Lesões dos Isquiotibiais traz assuntos de atualização sobre o diagnóstico, tratamento, reabilitação e prevenção desta patologia.
Confira o material completo:
http://www.sciencedirect.com/
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Dr. Roberto Sobania – Médico Cirurgião de Mão da equipe IJO e coeditor do Programa de Atualização em Ortopedia e Traumatologia (PROATO), que foi publicado pela Editora Artmed Panamericana em Agosto de 2017. Que contou com a participação de Cirurgiões de Joelho do IJO, Dr. Lúcio Ernlund e Dr. Lucas Vieira como co-autores de um importante capítulo sobre Avaliação Pré-Participação | Avaliação da Aptidão Esportiva.
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[vc_row][vc_column][vc_column_text]Visita clinica de Ortopedistas Americanos e Europeus – IJO
A visita clinica no IJO, ocorreu durante a o IV CONGRESSO SBRATE e VIII CONGRESSO SLARD , reuniu 10 especialistas internacionais – Ortopedistas Americanos e Europeus para uma manhã com muita troca de experiências, comandada por Dr. Lúcio Ernlund para discutir Traumatologia Esportiva em Alto Nível.
Com o encontro e bate papo especial com nossos pacientes; como o grande atleta, Wanderlei Silva.
Confira as fotos deste momento:[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][rev_slider alias=”visita-tecnica-ijo”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Rolagem automática ou através das setas[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Clique aqui e Fique por dentro do que aconteceu no IV CONGRESSO SBRATE e VIII CONGRESSO SLARD.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
Está chegando a hora! Mais 12 dias e o #SBRATE2017 começa. Se você ainda não se inscreveu, ainda dá tempo de fazer sua inscrição direto no local do evento. Nos vemos no Expo Renault Barigui, local escolhido para realização deste grande evento.
Para mais informações e Inscrições acesse: www.sbrate2017.com.br
Há 01 ano Dr Lúcio Ernlund assumia a Gerência Médica do Volley de Praia na Olimpíadas Rio 2016. 40 dias longe da família mas envolvido com o que há de melhor do esporte mundial. Experiência sensacional, aprendizado para uma vida inteira!
Dr Lucio Ernlund com a medalha, diploma e crachá da Olimpíada Rio 2016, expostas com orgulho no IJO!
Water Pilates, também conhecido como Hidropilates, Aquapilates ou Pilates na água é um método de reabilitação e condicionamento físico, baseado nos princípios do método de Joseph Pilates, com adaptações para ser realizado em meio aquático, respeitando a individualidade de cada praticante.
A prática do pilates na água aquecida proporciona diversos benefícios para quem pratica como: melhora nas articulações, desbloqueio da respiração, aumento da força e alongamento muscular, melhora da postura e diminuição das tensões, além de uma enorme sensação de relaxamento. Outro benefício é a redução de edemas (inchaço), já que o próprio movimento na água trabalha o sistema linfático e promove uma drenagem natural.
A técnica segue alguns princípios, que são: respiração, concentração, centro de força (power house), controle e precisão. Cada aula queima cerca de 300 calorias, além de tonificar a musculatura, principalmente do abdômen.
Portanto, se você gosta de Pilates e de piscina, saber que as duas coisas juntas funcionam bem é uma ótima notícia!
Todos os ambientes são individualmente aquecidos, INCLUSIVE OS VESTIÁRIOS.
Agende sua aula experimental no Instituto de Joelho e Ombro – IJO
Informações: (41) 3243-6135
Endereço: Av. Silva Jardim 4228
Dr. Elio Stein Jr. traz para você informações e tira suas dúvidas sobre como retomar as atividades físicas de maneira segura e correta no tempo certo!
– “Doutor quando volto a jogar?”
Esta é uma duvida que todos os atletas, sejam amadores ou profissionais, nos fazem.
Prognostico… como saber se o paciente está apto ou inapto a voltar às suas atividades esportivas?
Uma publicação no Brithish Jornal of Sports Medicine de agosto de 2016 que foi comentada pelos doutores Andre Pedrinelli e Adriano Almeida, no portal da SBOT (sociedade brasileira de ortopedia e traumatologia) e da SBRATE, relatam que pacientes que não realizam testes funcionais para critério de alta tem probabilidade de recidiva de lesão 4 vezes maior que pacientes que não testados.– “Eis uma dúvida, como testar?”
Hoje na literatura há diversos testes que focam nas grandezas neuromusculares e neuromotoras, duas grandes variáveis com suas derivantes. Para isso precisamos verificar como está a força do membro acometido em relação ao não lesado, formando um índice de discrepância já que não há media estatística na população mundial. O que fazemos é comparar um membro com o outro através de vários testes.– “Mas que testes são esses???”
Há disponível a dinamometria isocinetica que mede a força do membro do paciente através de uma velocidade angular pre-definida, computando a força do músculo.
Outra sequência de testes são os HOP Tests ou testes de saltos, saltos com uma perna, com duas, aterrissagens com uma ou as duas pernas, saltos verticais e horizontais. Através destes testes podemos avaliar a percepção do corpo no espaço, bem como o comportamento do paciente perante o desafio de saltar com o membro lesado. Obviamente que há um período pré-definido na literatura para realização destes saltos, pois nas fases iniciais de uma reabilitação este tipo de atividade deve ser evitada. Os hop tests servem para verificarmos a habilidade neuromotora pois para se saltar é necessário controlar a força bem como a precisão do salto, criando assim um índice de comparação entre os membros.
Questionários são ferramentas que nos mostram a percepção do paciente perante algumas situações corriqueiras, como andar, agachar, subir escadas, atividades do dia-a-dia e também auxiliam para elucidar cada caso.
Munido destas informações conseguimos compor o prognóstico, ou seja, detalhar para o paciente se ele se encontra apto ou inapto ao retorno as atividades esportivas ou treinamentos com contato físico e imprevisível.
Devemos então testar para progredir, esta é a receita da recuperação, o critério tempo serve apenas para acompanhar cada caso, portanto esqueçam que para se recuperar um Ligamento cruzado anterior bastam 6 meses, e sim devemos testar a cada fase da recuperação para progredir.
Confira o vídeo:
Esta é a verdadeira maravilha que somente a atividade esportiva consegue fazer com o ser humano. Não existe limite de idade, não existe capacidade técnica. Existe a alegria de ser ativo de praticar uma atividade física e estar integrado à sua comunidade.
É assim que pensamos em você, aqui no IJO – Instituto de Joelho e Ombro, um indivíduo plenamente integrado na sua comunidade independente de idade e limitações! Você consegue!
