Tag: cardiologiaesportiva

Riscos reais de doenças durante a pandemia

Posted on by IJO

Dr. Lúcio Ernlund @lernlund médico ortopedista da Equipe IJO faz um alerta sobre os riscos reais e o agravamento de outras doenças que continuam ocorrendo, em meio a pandemia!⁣
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Mantenha os cuidados preventivos em relação ao #covid_19 como:⁣
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🔹 Uso obrigatório da máscara 😷;⁣
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🔹 Uso constante do álcool gel nas mãos;⁣
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🔹 Lavar as mãos frequentemente;⁣
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🔹 Respeite o distanciamento social.⁣
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Mas não deixe de procurar o seu médico para tratar seus reais problemas de saúde.⁣
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⚠️Lembre-se as outras doenças não foram embora pela chegada da COVID-19. ⁣

 

 

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🔹Sua saúde é nossa prioridade!⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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🔹EQUIPE IJO APOIO E DEDICAÇÃO TOTAL AOS PACIENTES & ATLETAS!!!⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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Diretor Técnico Médico⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
DR LUCIO S R ERNLUND ⁣
CRM: 13519 PR SBOT:6072 RQE: 7355⁣
Ortopedia e Traumatologia⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

COVID_19 x CORAÇÃO – Posicionamento da SBMEE e SBC

Posted on by IJO

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Nesta semana a Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte | SBMEE | junto a Sociedade Brasileira de Cardiologia | SBC | publicou um posicionamento com orientações aos riscos cardiológicos durante a pandemia, para profissionais e atletas que retomam a prática de exercícios físicos.

O alerta que tem a participação do Dr. Marcelo Leitão, Cardiologista membro da equipe IJO, virou matéria no site da Veja Saúde e traz informações importantes sobre o comprometimento cardíaco e a necessidade de investigações de possíveis lesões miocárdias aos pacientes acometidos pelo COVID-19.

SE VOCÊ É PROFISSIONAL OU ATLETA, leia atentamente este comunicado para garantir o retorno à prática de esportes com segurança!!!

Acesse o documento em PDF

Confira a matéria publicada na VEJA Saúde: https://saude.abril.com.br/fitness/covid-19-os-cuidados-para-voltar-aos-exercicios-fisicos-depois-da-cura/

Mantenha sua saúde e seu coração em boas mãos. Procure um médico cardiologista!

🔹Sua saúde é nossa prioridade!⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

@dr_marceloleitao
Dr. Marcelo Bichels Leitão⁣
Cardiologista – CRM 12255 PR – RQE 4139 – RQE 5101⁣
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🔹EQUIPE IJO APOIO E DEDICAÇÃO TOTAL AOS PACIENTES & ATLETAS!!!⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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Diretor Técnico Médico⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
DR LUCIO S R ERNLUND CRM 13519 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Ortopedia e Traumatologia⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

DIA DO CARDIOLOGISTA

Posted on by IJO

É com grande honra que homenageamos hoje no dia do #cardiologista, Dr. Marcelo B. Leitão, membro da equipe IJO que desempenha seu papel há décadas com excelência e muita dedicação em sua especialidade.⁣
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Com uma participação ativa e notória na medicina esportiva como Coautor de diversos Posicionamentos Oficiais da SMEE |Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte| onde atua desde 2017 como Presidente.⁣
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Foi membro da Comissão de Avaliação dos atletas Paraolímpicos brasileiros para Jogos de Sidney, Atenas e Atlanta.⁣
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Dr. Marcelo Leitão médico responsável por todas as avaliações cardíacas e acompanhamento em todos os testes de esforço (ergoespirometria) realizados na clínica, nos ensina diariamente que a ética vai muito além do compromisso com a saúde dos pacientes e atletas. ⁣
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👏😍Parabéns pelo dia do Cardiologista!⁣
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Não apenas em nome da equipe, e sim, de todos os cardiologistas do Mundo.⁣
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❤️Sabemos que nosso coração está em boas mãos!⁣❤️
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@dr_marceloleitao
Dr. Marcelo Bichels Leitão⁣
Cardiologista – CRM 12255 PR – RQE 4139 – RQE 5101⁣
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🔹EQUIPE IJO APOIO E DEDICAÇÃO TOTAL AOS PACIENTES & ATLETAS!!!⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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Diretor Técnico Médico⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
DR LUCIO S R ERNLUND CRM 13519 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Ortopedia e Traumatologia⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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PREVINA-SE DAS LESÕES

Posted on by IJO

Com as academias fechadas junto ao isolamento diante da pandemia, muitas pessoas estão praticando exercícios físicos em casa em busca de uma vida mais ativa. O que é ótimo para a saúde, além de trazer inúmeros benefícios como:

🔹Afasta o sedentarismo;
🔹Controla o peso;
🔹Aumenta a circulação sanguínea;
🔹Previne Doenças Cardiovasculares;
🔹Ajuda a controlar e prevenir doenças como: Osteoporose, Colesterol, Diabetes, entre outras.

Mas, é necessário tomar algumas precauções:

🔹Alongamento seguido do aquecimento, sempre antes e depois de qualquer exercício físico. Principalmente nos dias mais frios, quando o corpo está mais propenso a sofrer lesões ou estiramentos;
🔹Roupas leves! Sem abrir mão do uso de TÊNIS, mesmo estando em casa. O sistema de amortecimento reduz o impacto nas articulações durante os exercícios;
🔹Se você está começando, pegue leve e vá devagar, respeitando os intervalos de 24h ou 48h para a recuperação da musculatura;
🔹Respeite seus limites e não esqueça de fazer intervalos entre cada série;
🔹Cuidado com a Respiração, Postura e Movimentos;

Fazer exercícios físicos da maneira errada pode ser muito prejudicial causando dores, lesões ou até mesmo problemas mais graves.

⚠️ALERTA! Para quem esta usando a criatividade com adaptação de equipamentos, se certifique de que é segura a sua utilização. | Usar uma cadeira que não suporte a carga do exercício pode causar acidentes domésticos.|

Tenha muita cautela com vídeos aulas e na dúvida procure um profissional da área para garantir uma orientação da prática correta dos exercícios em casa com prevenção e segurança!

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Diretor Técnico Médico⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
DR LUCIO S R ERNLUND | CRM 13519 |⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Ortopedia e Traumatologia⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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