Dr Cleiton J. Treml participou de uma matéria exibida no Jornal BAND CIDADE | dia 12/02/2020 | sobre os cuidados para que os esportes de verão não se tornem um problema e virem uma lesão.
Durante o verão é comum às pessoas se dedicarem a atividades físicas praticadas na areia ou na água, mas é preciso ter cautela principalmente para quem ainda não tem o hábito de praticar esportes.
O risco de sofrer lesões nos membros inferiores e superiores é grande devido à falta de preparação para praticar as atividades e o ideal para quem quer se aventurar em um esporte diferente é fazer uma avaliação com um médico especialista ou um profissional da fisioterapia, que irá avaliar suas condições físicas, músculo esquelético e inclusive suas condições cardiológicas como é o exemplo do exame de #ERGOSEPIROMETRIA fundamental para acompanhar o funcionamento do seu coração durante um esforço físico.
Existem diversas formas de prevenção para que você possa praticar esportes de maneira segura e saudável.
Procure a orientação de um profissional e evite as lesões!
Fontes do vídeo:
https://www.youtube.com/watch?time_continue=4&v=_-v-h8w4BX4&feature=emb_logo
