ERROS COMETIDOS POR QUEM TEM DOR NA COLUNA
Erros cometidos por quem tem dor na coluna! Será que você vai se identificar? 🤔 Quem nunca? Sentiu dos nas costas e pensou:
❌ “Vou ficar de repouso absoluto até passar a dor! ”
✅ Você só fará repouso absoluto se for prescrito por um profissional da saúde.
O repouso pode enfraquecer os músculos e aumentar a sobrecarga nas articulações vertebrais.
❌ “Logo vai melhorar! Da forma que chegou vai sumir”
✅ Dor sempre será sinal de alerta e se você demorar para ir ao médico ortopedista poderá estar deixando o problema se agravar ou até mesmo se transformar em algo crônico.
❌ “Ah, não vou ao médico pq meu caso deve ser cirúrgico! ”
✅ Apenas o ortopedista poderá avaliar! A maioria dos pacientes com dores crônicas não precisam de cirurgia, tendo como opção de tratamento conservador o atendimento multidisciplinar (Analgesia, Fisioterapia, Pilates, Acupuntura, entre outros).
❌ “Vou tomar um analgésico/anti-inflamatório por conta própria”
❌ “Meu amigo indicou um remédio que melhorou a dor dele”
❌ “O Dr receitou um medicamento, mas vou tomar outro! ”
✅ Você prefere mascarar ou tratar o problema? AUTOMEDICAÇÃO É PERIGOSO À SAÚDE!
Apenas o médico após uma avaliação clínica minuciosa pode prescrever a medicação ideal para seu tratamento.
❌ “Meu problema não tem cura, tratar para que? ”
✅Pode não ter cura, mas tem tratamento e ele deve ser realizado para garantir o controle da doença e a qualidade de vida do paciente.
Mais de 80% da população já sentiu ou sente dor nas costas ou coluna vertebral! O que muitos não sabem é que estão cometendo erros imperceptíveis no dia a dia, mas pontuais para agravar e muito um problema ortopédico.
E aí, qual desses erros você já cometeu?
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