CUIDADOS NA HORA DE MERGULHAR NESSE VERÃO!

Quem aí adora mergulhar de cabeça? Verão, férias e diversão! Mas, muita atenção com os saltos e mergulhos nas águas rasas como: piscinas, rios e cachoeiras, por exemplo.

Como você sabe, nossa coluna é composta por 33 vértebras sendo:

🔹7 cervicais;
🔹12 torácicas;
🔹 5 lombares;
🔹 5 sacrais;
🔹4 coccígeas.

Qualquer tipo de lesão ou trauma em qualquer vértebra pode comprometer não apenas a circulação interna da medula espinhal, como também afetar a motricidade causando até mesmo a perda dos movimentos e sensações.

Nesta época do ano, os riscos de acidentes aumentam pela falta de consciência no momento de entrar na água, que quando realizado de maneira inadequada acaba causando lesões muitas vezes irreversíveis na coluna.

🤩 Sabemos que a empolgação é grande, mas é necessário tomar algumas medidas de precaução antes de se “jogar” na água. E para prevenir os acidentes nós trouxemos 3 dicas simples:

1️⃣ Verifique a profundidade, mesmo que você já tenha mergulhado naquele local.
Rios e Cachoeiras mudam os níveis com frequência e principalmente o fundo com o deslocamento de bancos de areia e pedras.

2️⃣ Lembre-se de que quanto maior a altura do salto, maior será a força do impacto ao adentrar na água. Se você não verificou o fundo antes de mergulhar poderá encontrar obstáculos e o trauma pode ser inevitável.

3️⃣ Mergulhos de “ponta” fazem com que a pessoa afunde com mais rapidez e mesmo que esteja com os braços à frente, isso não evita com que ela bata a cabeça em algum lugar.

Gosta de mergulhar? Assegure-se de que há profundidade suficiente no local e se o fundo está apropriado para o salto.

Afinal, a prevenção sempre será a melhor forma de curtir a vida com atitudes responsáveis!
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Diretor Técnico Médico
DR LUCIO S R ERNLUND CRM 13519
Ortopedia e Traumatologia