Você sabia que alguns problemas nos tornozelos, joelhos e quadril podem estar relacionados à forma com que seus pés tocam ao chão durante a caminhada?
👣PISADA NEUTRA é considerada por ortopedistas como a pisada mais correta, pois o pé toca o solo uniformemente fazendo a distribuição por igual do peso corporal, favorecendo a absorção do impacto nas articulações.
Já quando existem alterações na pisada, a primeira percepção é com o desgaste em um dos lados da sola dos calçados. Neste caso pode ser classificado como:
👣PISADA PRONADA muito comum em #atletas que pode ocasionar o desalinhamento dos tornozelos, joelhos e quadril. Nota-se um desgaste na LATERAL INTERNA dos solados.
👣PISADA SUPINADA ocorre quando a LATERAL EXTERNA é sobrecarregada, acarretando em longo prazo diversos problemas como #tendinite #joanete #artrose
Muitos casos de #pisadapronada ou #pisadasupinada podem ser assintomáticos!
Por isso, é recomendado procurar um médico especialista em pé/tornozelo caso observe que a sola de seus calçados NÃO está desgastando de maneira uniforme.
Descobriu qual é o tipo da sua pisada?
🔹Sua saúde é nossa prioridade!
🔹EQUIPE IJO APOIO E DEDICAÇÃO TOTAL AOS PACIENTES & ATLETAS!!!
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Diretor Técnico Médico
DR LUCIO S R ERNLUND CRM 13519
Ortopedia e Traumatologia
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