DIA NACIONAL DAS PESSOAS COM NECESSIDADES ESPECIAIS

Hoje no Dia Nacional de Luta das Pessoas com Necessidades Especiais, queremos não apenas conscientizar a população de que precisamos garantir a integração dessas pessoas na sociedade #sempreconceitos e de forma igualitária! Como também homenagear nossos atletas paralímpicos que demonstraram lindamente o exemplo de superação diante dos desafios, que não os impedem de participar e conquistar vitórias nem mesmo no mundo esportivo!

Uma data celebrada desde 1982, se tornou oficial pela Lei Nº 11.133 em 2005 e ganhou uma grande importância em Julho de 2015 pela Lei Nº 13.146 que Instituiu a Lei Brasileira de Inclusão da Pessoa com Deficiência, passando a ser crime praticar, induzir ou incitar discriminação de pessoas em razão de sua necessidade especial.

Este grande marco na luta das pessoas com necessidades especiais, além de garantir a igualdade e mais segurança, aumentou ainda mais a conscientização principalmente nos ambientes corporativos e estabelecimentos comerciais com a inclusão proporcionando mais acessibilidade as pessoas com:

🔹 Necessidades Especiais Físicas, Auditivas, Visuais e Mentais.

No Brasil a cerca de 46 milhões de pessoas com algum tipo de necessidade especial.

Se você tem uma empresa, faça a diferença e invista em medidas inclusivas, para a valorização dessas pessoas, desde os colaboradores até os clientes.

Afinal, você não precisa ser uma clínica médica de tratamento e reabilitação para adequar os ambientes com total acessibilidade a todas as pessoas!

🔹 IJO pela inclusão e igualdade!


Diretor Técnico Médico
DR LUCIO S R ERNLUND CRM 13519
Ortopedia e Traumatologia

É BRONZE – ERIC TOBERA MEDALHISTA PARALIMPÍADAS TOKYO

Eric Tobera nosso grande atleta é um exemplo de superação!!! Mostrou que mesmo diante dos desafios enfrentados durante a pandemia, quando não haviam muitas alternativas para treinar, com muita criatividade “fez do limão uma bela limonada” para comemorar essa conquista!

Com os locais fechados devido a pandemia, Tobe junto de seu treinador, improvisaram uma piscina de 5m de comprimento por 2m de largura com menos de 2m de profundidade em uma chácara no interior do Paraná, mostrando nem mesmo os contratempos são capazes de parar um atleta determinado a vencer!

Junto com os seus treinos criativos, Eric contou com o apoio de toda a equipe IJO, aproveitando o que a Fisioterapia tem de melhor a oferecer, intensificando sua preparação física para as competições em Tokyo.

Da Classe S5, foi reclassificado para a Classe S4 nas Paralimpíadas 2021, por conta de seu alto comprometimento físico, @eric.tobera disputou as eliminatórias na prova de revezamento 4×50 livre misto, classificando o Brasil para a final e merecidamente conquistando a medalha de bronze!

Mas, as conquistas não param por aqui, pois a torcida é grande e a dedicação deste excelente atleta é maior ainda, com a certeza de que trará mais medalhas nas próximas competições! Fique ligado nas duas eliminatórias:

29/08 – Nado Livre 500m
01/09 – Nado Livre 50m

Vamos torcer e participar com a #tobeemtokyo

Parabéns Tobe!!! A Equipe IJO está vibrando com você!!!

🔹EQUIPE IJO APOIO E DEDICAÇÃO TOTAL AOS PACIENTES & ATLETAS!!!

🔸@ijofisioterapia – A Fisioterapia como ela deve ser!
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DR LUCIO ERNLUND FALA SOBRE PREVENÇÃO DE LESÕES NAS ARTICULAÇÕES

Você se previne a todo o tempo! Seja de um acidente de trânsito ou de um problema odontológico, mas você já parou para pensar na prevenção do seu corpo e das suas articulações?!

Pois é, esse tipo de prevenção não entra no automático, principalmente quando estamos mais sedentários!

As articulações mais importante do nosso corpo e as que mais utilizamos no dia a dia são: joelhos e ombros.

Seja para caminhar ou quando nos dedicamos nos simples afazeres domésticos como pendurar uma roupa, guardar objetos nos armários altos, por exemplo.

Não fazer exercícios físicos além de não trabalhar os músculos que protegem as articulações pode gerar o sobrepeso corporal o que acarreta na sobrecarga articular e ao longo do tempo se tornam em doenças ou patologias graves!

O segredo para prevenir as suas articulações é manter-se ativo, saindo do sedentarismo e evitando estar acima do peso!

Lembre-se a prevenção neste caso se torna econômica tanto no âmbito financeiro como no pessoal, evitando o desgaste físico, emocional e até mesmo poupando seu tempo em recuperações que podem ser prevenidas com o simples hábito de praticar exercícios físicos , sem precisar se tornar um esportista!

Movimente-se e pratique a prevenção das articulações.

🔹Sua saúde é a nossa prioridade!
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INICIO DA PARALIMPÍADAS TOKYO

Iniciou hoje, dia 24 de agosto as Paralimpíadas de Tokyo!!! As competições seguem até dia 5 de setembro, contará com a participação de 131 países.

Com a maior delegação, o Brasil possui 253 atletas incríveis que vão dar um show de superação e mostrar que no mundo esportivo não existem barreiras quando se tem dedicação, disciplina e vontade de vencer!

“Espírito em Movimento” assim é representada a logo oficial da Paralímpiada com os três arcos em vermelho, verde e azul!

Maior evento esportivo para atletas com deficiência terá 22 modalidades que serão exibidos em Tv Aberta (Globo) priorizando as transmissões de atletas brasileiros e pela TV Fechada (SportTV) com cobertura transmitindo cerca de 100 horas ao vivo.

E para você que quer acompanhar as competições da natação com participação do nosso atleta Tobe | @eric.tobera | anote já na sua agenda, pois o cronograma das provas já foi liberado:

🔔 Hoje às 22:12 (horário de Brasilia) – 24/08 – 50m Peito (SB3)

🔹26/08 – 100m Livre (S4)
🔹30/08 – 200m Livre (S4)
🔹02/09 – 50m Livre (S4)

🤳 Use a #tobeemtokyo para prestigiar nosso atleta!

🇧🇷 VAMOS TORCER, VIBRAR E NOS INSPIRAR COM O EXEMPLO DESSAS GRANDES FERAS DO ESPORTE! VAI BRASIL!!!!!

🔹EQUIPE IJO APOIO E DEDICAÇÃO TOTAL AOS PACIENTES & ATLETAS!!!
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A FISIOTERAPIA COMO ELA DEVE SER!

Quem pensa que a Fisioterapia Esportiva é importante apenas para atletas profissionais, está muito enganado! Uma modalidade essencial para todos que praticam qualquer tipo de esporte, mesmo que de maneira social e amadora.

Muito mais do que um trabalho de reabilitação pós lesão, a Fisioterapia Esportiva tem o intuito de assegurar não apenas o retorno ao esporte, como também trabalhar de maneira diversificada várias técnicas individualizadas para aumentar o rendimento do atleta melhorando sua preparação e performance, mas sem ultrapassar os limites do corpo, prevenindo e protegendo contra possíveis lesões dentro de sua modalidade.

A Fisioterapia Esportiva identifica e trabalha ao seu favor para que diversos fatores não venham prejudicar o desempenho ou causar um problema que poderia ser evitado.

Se você está praticando algum esporte e sente que seu rendimento está cada vez mais baixo, ou até mesmo vem sofrendo lesões constantes, esse é o momento de procurar os cuidados de um fisioterapeuta esportivo que irá aplicar seus conhecimentos nas áreas de anatomia, histologia, biomecânica, fisiologia, citologia, cinesiologia de uma maneira leve e prazerosa!

Tenha uma preparação adequada para alcançar todos os seus objetivos nos treinos e dar o melhor de si durante as práticas ou até mesmo nas competições.

Lembre-se para ser o melhor não basta treinar, mas sim prevenir com que as lesões não te façam parar!

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Participação no Programa A Vida Em Foco Dra Tabata Luza explica sobre os benefícios do pilates

No Dia Nacional da Saúde queremos alertar que o intuito da data é a conscientização para o bem-estar como um todo, isto é, físico, emocional e mental.

Vimos como é importante dar atenção a saúde mental com o exemplo da Ginasta Simone Biles que abriu mão da disputa de medalhas nas competições olímpicas em prol do seu bem-estar emocional.

E se você está se sentindo sedentário nessa pandemia, que tal praticar um exercício físico prazeroso que além de prevenir e tratar várias patologias ainda colabora e muito para o seu bem-estar mental?

A Fisioterapeuta Tabata Luza foi convidada pelo programa A Vida Em Foco para explicar as origens do PILATES e contar quais são os benefícios dessa pratica para a saúde como um todo:

🔸 Dores crônicas
🔸 Problemas relacionados a postura;
🔸 Doenças osteomusculares;
🔸 Prevenção de lesões;
🔸 Condicionamento Físico;

Além de aliviar a ansiedade e o estresse, aumentando a concentração e auxilia o sistema respiratório e circulatório.

Prática recomendada para todas as idades é um ótimo exercícios para manter-se ativo!

Entenda melhor o Pilates e movimente-se!!!

Dra Tábata Larissa Luza @fisio.tabataluza
Crefito 296514-F

🤸🏻‍♀️@ijopilates

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Torci o joelho! Será que preciso procurar um médico? Por Dr Lucas Vieira

Você já deve ter pensado: “Será que se eu fizer uma compressa de gelo resolve?”
“Acho que vou tomar alguns analgésicos e esperar para ver se a dor passa!”

DUAS SEMANAS DEPOIS…
“A dor passou!!! Vou até jogar bola com a galera hoje!”

PRIMEIRO LANCE!
“Aííí, torci meu joelho outra vez!”

É, NEM SEMPRE A MELHORA DOS SINTOMAS SIGNIFICA QUE O JOELHO ESTÁ RECUPERADO!

Sintomas como dor e inchaço podem passar com o repouso, uso de medicamentos, compressa gelo ou até mesmo sem nenhum tratamento específico…

MAS, O QUE VOCÊ NÃO SABIA é que mesmo os sintomas da fase aguda desaparecendo, o problema pode estar ali! PRINCIPALMENTE, SE NA PRIMEIRA ENTORSE A LESÃO FOI REALMENTE GRAVE!

Normalmente, esta é a história da LCA | LESÃO DO LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR | Algumas vezes os sintomas passam e a pessoa não procura atendimento médico.

Mas o joelho fica instável e sempre que a pessoa realiza um movimento de giro ou troca de direção o joelho falseia.

E ISSO PODE ACARRETAR SÉRIOS PROBLEMAS PARA A ARTICULAÇÃO!

Por isso, não deixe de procurar uma avaliação médica especializada quando você sofrer algum trauma como a ENTORSE nos seus joelhos.

ESSE CUIDADO GARANTIRÁ A RECUPERAÇÃO ADEQUADA! PREVENINDO PROBLEMAS FUTUROS!

Dr. Lucas A. Vieira @drlucasavieira ⁣
Ortopedista e Cirurgião do Joelho⁣
CRM 26027 TEOT 12893

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A FISIOTERAPIA COMO ELA DEVE SER! IJO FISIOTERAPIA

Você pode conhecer a fisioterapia tradicional, mas te convido para assistir esse vídeo e ver com seus próprios olhos como é impactante aplicar métodos de tratamentos que hoje em dia são utilizados nos maiores centros internacionais de reabilitação!

Fisioterapia Integrativa Moderna consiste em exercícios físicos diversificados que potencializam o tratamento de reabilitação dos pacientes de maneira pontual e descontraída, transformando as sessões de fisioterapia em um momento divertido com o intuito de acelerar o processo de recuperação ou até mesmo aumentar o desempenho dos atletas que necessitam de uma melhor performance em seus treinos!

Afinal, o mundo está em constante evolução e a Equipe IJO faz questão de estar sempre atualizada para apoiar os pacientes e atletas que estão buscando mais qualidade de vida nesse momento desafiador, oferecendo um tratamento prazeroso que beneficia o bem-estar no âmbito físico e emocional.

Agora que você já sabe que a fisioterapia pode ser praticada de uma maneira diferente e moderna, deu até vontade de fazer aquelas sessões de fisioterapia que seu médico havia recomendado e você está só adiando, não é mesmo?

Cuide da sua saúde de uma forma descontraída! Faça Fisioterapia Moderna!

 

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🔸FISIOTERAPIA COMO FISIOTERAPIA DEVE SER!
Prudência + Ciência = EFICIÊNCIA

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VOCÊ SABE O QUE É OSGOOD-SCHLATTER – POR DRA ANNA CAROLINA PAVELEC

A inflamação da tuberosidade anterior da tíbia (TAT) é causa muito comum de dor nos joelhos dos jovens atletas. A causa mais aceita é o microtrauma por tração do tendão patelar. Ocorrendo mais em meninos, entre 10 e 15 anos.

Caracterizada ocasionalmente por inchaço e aumento de volume da TAT; é constante a dor durante atividades de corrida, saltos, aterrisagem e ao simples toque no local.

O diagnóstico é baseado na história e exame físico. A queixa de dor localizada na frente do joelho, durante dias ou até meses, associada ao inchaço na TAT.

A princípio o tratamento é repouso relativo e modificação da atividade durante o período de dor e podem ser tomadas outras medidas para diminuição dos sintomas. Aproximadamente 2% dos pacientes necessitam de cirurgia se os sintomas persistirem após a maturidade esquelética.

Para fazer uma avaliação ortopédica especializada, conversar mais detalhadamente sobre a lesão e evolução, procure um médico ortopedista!

Dra Anna Carolina Pavelec @carolpavelec
Ortopedia e Traumatologia & Ortopedia Pediátrica
CRM: 19968

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Dr Lucio Ernlund participa de evento latino americano

Dr Lúcio Ernlund médico ortopedista e Ex- Presidente da SBRATE irá participar junto a grandes nomes da ortopedia de um evento latino americano, organizado pela Sociedade Brasileira de Artroscopia e Traumatologia do Esporte em parceria a Sociedade Latinoamericana de Artroscopia, onde será abordado temas controversos no tratamento da Artrose: Uni Compatimental | Tibio Femoral que acontecerá neste sábado, dia 03 de julho de 2021 as 11horas no horário de Brasília.

Confira o programa na imagem!

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